Mentoria de autoconhecimento para mulheres
Você está funcionando, mas já não se reconhece nas suas escolhas? O Elleva é uma jornada acompanhada para reconstruir a sua identidade, se posicionar sem culpa e ocupar a própria vida com mais consciência, segurança e verdade.
12 sessões individuais
4 meses de acompanhamento
Suporte via Whatsapp
Diz “sim” quando queria dizer “não” e sente culpa quando sustenta o que escolheu.
Já não sabe o que realmente quer e tem dificuldade de escolher o que faz sentido para você.
Aceita menos do que gostaria porque, no fundo, ainda questiona o próprio valor.
Sabe que é capaz, mas duvida de si na hora de dar um passo importante.
Coloca todo mundo em primeiro lugar e deixa os próprios desejos para depois.
Repete padrões que não quer mais viver, sem entender por que continua repetindo.
Mais conteúdo para você acumular.
Uma fórmula pronta, igual para todas.
Uma personagem criada para agradar.
Mais uma vez você tentando sozinha.
Um processo acompanhado, do começo ao fim.
Um olhar para a sua história e os seus padrões.
Autoconhecimento que vira escolha na vida real.
Apoio também entre as sessões.
Avaliação e primeiras sessões para identificar padrões, conflitos, crenças e comportamentos que interferem nas suas escolhas.
Reconhecer seu valor, acolher quem você é e fortalecer uma identidade que não dependa da aprovação dos outros.
Compreender as experiências que construíram a mulher que você é, para entender o que ainda influencia suas escolhas hoje.
Decidir, estabelecer limites, dizer não e sustentar suas escolhas, ocupando espaços sem se diminuir para caber.
Autoconhecimento, autocompaixão, foco, autovalor, autoimagem, espiritualidade e realização trabalhados juntos, como partes de uma só história.
Construir um plano pessoal para sustentar o que mudou e seguir como a mulher que você decidiu ser.
Suporte via WhatsApp entre as sessões
Material complementar
Avaliação inicial
Sessões para identificar padrões, crenças e comportamentos
Plano da Nova Versão
12 sessões individuais com Mônica Pensa
4 meses de acompanhamento
Avaliações e testes emocionais
Você não será uma mulher que nunca mais sente dúvida, medo ou insegurança. Será uma mulher que aprendeu a não deixar essas emoções decidirem por ela.
Mais segurança e coerência com o que você quer e deseja.
Dizer não sem inventar desculpas e sem se sentir uma pessoa ruim.
Reconhecer o que a fazia se diminuir, se comparar ou buscar aprovação.
Incluir suas necessidades, desejos e projetos na sua própria vida.
Firmeza nas relações e no trabalho, sem se tornar outra pessoa para ser respeitada.
Porque a transformação também acontece nos dias em que não existe uma sessão marcada.
Um canal de apoio entre as sessões para organizar pensamentos e receber direcionamento.
Instrumentos ao longo da jornada para ampliar a percepção sobre seus padrões e acompanhar sua evolução com consciência.
Um plano pessoal para sustentar as mudanças, definir as próximas escolhas e o que não repetir mais.
Empresária, terapeuta e mentora, com atuação em Inteligência Emocional, autoconhecimento, identidade e posicionamento.
Sua trajetória nos negócios lhe ensinou muito sobre pessoas, escolhas e comportamento, e a levou a ajudar mulheres a compreenderem suas emoções, reconhecerem seu valor e fazerem escolhas mais conscientes, na vida pessoal e profissional.
Acolhedora, firme e honesta, ela caminha com você com empatia e respeito, num espaço seguro para ser verdadeira.
Tudo o que está incluído na sua jornada:
12 sessões individuais com Mônica Pensa
Avaliação inicial e diagnóstico
Avaliações e testes emocionais
Plano da Nova Versão
4 meses de acompanhamento
Suporte via WhatsApp
Material complementar
Foco em autoconhecimento, autovalor e posicionamento
Porque o Elleva não entrega mais conteúdo. É um processo acompanhado que conecta identidade, emoções e posicionamento, e leva o que você descobre para as suas escolhas.
Esse é o ponto de partida da jornada. Aqui você tem acompanhamento, inclusive entre as sessões, para transformar o que entende em atitudes reais.
É natural querer confiar antes de começar, como numa terapia. Por isso você conhece aqui a trajetória dela e como o trabalho acontece, passo a passo.
Você tem feito tudo sozinha há bastante tempo. Os padrões que se repetem costumam ser os que não enxergamos de dentro. Pedir apoio é uma escolha madura de cuidar de si.
A jornada parte da sua realidade. A avaliação inicial mostra onde você está, e o caminho é construído a partir da sua história, não de uma fórmula pronta.
Quanto custa continuar aceitando menos do que você merece e adiando as suas próprias decisões? Investir em si é a base para todas as outras escolhas.
O Elleva não é só para quem está em crise. É para quem está funcionando, mas já não se reconhece. Você não precisa chegar ao limite para merecer uma vida mais inteira.
Você não precisa ser outra pessoa. Precisa voltar a ser você. Dê o primeiro passo para conhecer a mulher que você é e construir, com consciência, a mulher que deseja ser.
@monicafpensa
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